Mango-Joghurt :-)

Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
2276 kcal Fett: 85,84g | Eiw: 57,65g | Kohlh: 271,10g.   Frühstück: Banane, Karin Lang Agava Kokos Agave Schoko Aufstrich, Alnatura Hafermilch, Aldi Cashewkerne, Mangos, Alnatura Cashew Creme, Alnavit Bio Toastbrötchen, Aldi Milch 3,5%, Mangos, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Gebratener Reis mit Hühnchen. Abendessen: Gut & Günstig Chili Cheese Nuggets, Riesling. Snacks/Sonstiges: Utz Schokokränze. mehr...
2410 kcal Bewegung: Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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