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Oh man... :(
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78,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1790 kcal
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Fett: 71,68g | Eiw: 86,60g | Kohlh: 211,20g.
Frühstück: Mars Celebrations (9.1g), Trauben, Belegtes Käsebrötchen. Mittagessen: Brokkoli, Kartoffelbrei, Mühlenhof Schweinegeschnetzeltes. Abendessen: Rote Paprika, Die Thüringer Thüringer Zungenrotwurst, Metzgerfrisch Paprikalyoner , Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Blauschimmelkäse, Zwiebelbrot. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Sweet Valley Exotic Früchte-Mix (Getrocknet und Gehackt), Plattpfirsich. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey, der Pfeil dreht sich auch wieder in die andere Richtung bei dir. Kopf hoch Agnes😊
24 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Ja, zur Zeit ist echt der Wurm drin... Aber das wird schon werden. Ich hoffe, ich schaffe es jetzt auch endlich mal wieder (nach lauter Hochzeiten, Geburtstagen, Kollegen-Ausständen,...) wirklich konsequent auf die Kalorienaufnahme zu achten. Sporteln tu ich schon wie blöd...
24 Sep 19 vom Mitglied: Agnes M.
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Agnes M.'s Gewichtsverlauf
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