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Nach dem Asia Buffet gestern und inkl. Füllstand eine gute Bilanz👍🏻. Leider habe ich seit ein paar Tagen schlimmen Haarausfall. Das hatte ich noch nie😱. Was macht man da am Besten? Hat jemand gute Tipps?
Ich wünsch euch einen guten Start in die Woche☀️
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65,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1491 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 76,47g | Kohlh: 170,16g.
Frühstück: Feigen, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett. Mittagessen: Gut & Günstig Gouda, Clarky's Cashew-Kerne, Möhren, Gurke (mit Schale), Filinchen Pixels Tomate Paprika . Abendessen: Bonduelle Mexicomix , Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt mit Tomatensaft mit Kräutern, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Leichter Genuss Gratinkäse, Pizzateig mit Magerquark. Snacks/Sonstiges: Milka Oreo Sandwich, Bruno Gelato Cioccomenta, KitKat Chunky White. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Definier mal "schlimm".
Im Herbst komm ich auch in die Mauser, d. h, ich verliere fast doppelt so viele Haare als sonst. Ist aber ganz normal die Menge
23 Sep 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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