|
Guten Morgen und ein super Start in die neue Woche an alle ❗🌞🌞🙋♂️
|
69,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
|
1324 kcal
|
Fett: 46,29g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 165,22g.
Frühstück: Burger Knäckebrot Ballaststoff, Marmelade, Becel Vital. Mittagessen: Mischbrot, Bresso Feine Kräuter, Greußener Original Thüringer Salami. Abendessen: Räucherschinken, Hengstenberg Rotkraut , Henglein Kartoffelklöße , Rinderroulade, Bratensoße. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Prasselkuchen. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen, für Dich auch einen guten Start. 🌞🌞🌞
22 Sep 19 vom Mitglied: Green Island
|
Moin moin Falke und einen schönen Wochenanfang
22 Sep 19 vom Mitglied: Wusel51
|
Guten Morgen Falke. Tollen Wochenstart wünsche ich auch dir 🙋♀️🌞
22 Sep 19 vom Mitglied: wuschel_75
|
Guten Morgen falke, ich danke dir, schönen Montag für dich 🤗 ☀️ 🍀
23 Sep 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
|
Guten Morgen ☀️
Dir auch einen guten wochenstart 👍
23 Sep 19 vom Mitglied: Hulluporo
|
Moin liber Falke, wünsche ich dir auch 😬 ich sitze leider wieder an meinem Schreibtisch im Büro
23 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
|
Danke euch.....@🐧:
Hab den prasselkuchen nicht abwerfen können, da leider über seesen schon im Bauch verschwunden war 😇😇🤗🙈
23 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
|
Alles gut, der Prasselkuchen im Bauch hält sich ja beim Fluggewicht in Grenzen 😬
23 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
|
Gut, dass es so ein flacher Kuchen ist, der zeigt sich ja kaum auf der Waage 🌼
23 Sep 19 vom Mitglied: Hulluporo
|
War eigentlich für heute zum Kaffee geplant....aber irgendwie musste er schon weg😇😇
23 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
|
Heute Abend gibt's nochmal Rest von den Rouladen.
Freu mich schon drauf ❗🤗🤗🙋♂️
23 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
|
Naja ehe er schlecht wird..wär ja schade drum 😋
23 Sep 19 vom Mitglied: Hulluporo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
falke 113's Gewichtsverlauf
|