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Statistik bis jetzt für diese Woche : 400 kcal. über dem ETB.Bin mal gespannt was die Hose daheim "meint" 😁.Jeden Tag ( ab Do) lecker und gesund gefrühstückt, aber eben doch so dass tolle Bowls, mit leckerem Poridge + Bagl s zu einer Endabrechnung führen, die weit über dem sonstigen ETB liegen.Ist halt Urlaub 😊😋...
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63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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2738 kcal
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Fett: 138,06g | Eiw: 166,01g | Kohlh: 207,95g.
Frühstück: Hähnchenbrust, REWE To Go Guacamole Mild, Spiegelei, Mehrkornbagel, Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Alnatura Erdnusscreme , Heißer Kakao . Abendessen: Weizenbrötchen, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst, Ketchup, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: WellMix Balance Vanille Crisp, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
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3188 kcal
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Bewegung:
Wandern - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Die Bowls schmecken aber auch sooo gut...😋Geht mir des öfteren auch so 😑😉
21 Sep 19 vom Mitglied: Tigalillie
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Urlaub ist Ausnahme, da darfst du genießen 🤗
21 Sep 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Schönen Urlaub, genieße die Zeit 🙋♀️
21 Sep 19 vom Mitglied: Tiemar
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Guten Morgen zusammen, @ Tigalillie, ooh jaaa....hatte da 2 Cafes ausgesucht die das soo lecker "hingezaubert" hatten, dass es jammerschade gewesen wäre nicht alles aufzuessen😋! @Schlumpfine: so schauts aus 😀👍!@Tiemar:jetzt gehts noch eine Stunde an der Elbe zum joggen und dann ist der kurz Trip schon wieder vorbei - klasse war's !!😀 Schönen Sonntag für euch 😀🌞!
21 Sep 19 vom Mitglied: Deko Tante
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Guten Morgen und einen schönen Sonntag 🌞
22 Sep 19 vom Mitglied: Tiemar
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Deko Tante's Gewichtsverlauf
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