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Guten Morgen, heute letzter Tag, dann Urlauuuubbbb💛💛
Habt einen schönen Freitag 💛
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53,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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900 kcal
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Fett: 18,77g | Eiw: 83,71g | Kohlh: 88,80g.
Frühstück: My Muesli Protein Berry Porridge. Mittagessen: Harry Eiweißbrot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Abendessen: Chinapfanne. Snacks/Sonstiges: Kaufland Magerquark, Alexios Joghurt, Belbake Backkakao. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Sep 19 vom Mitglied: mogli58
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19 Sep 19 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen und schon mal einen schönen Urlaub ☀️
19 Sep 19 vom Mitglied: Hulluporo
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Perfekt 👌, dann mal schönen Urlaub 🤙😃🙋🏻
20 Sep 19 vom Mitglied: Cat Zi
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Na dann einen schönen URLAUB 😁
20 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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UUUUrlaub....???? Wo gibt es denn sowas ??? Wo gehts denn hin ? Liebe Grüße und eine super Zeit im Urlaub:)
20 Sep 19 vom Mitglied: rmatthes
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20 Sep 19 vom Mitglied: lucanina1984
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20 Sep 19 vom Mitglied: MikeSierra1968
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Guten Morgen 🙋 na dann *hex hex* schon ist der Freitag rum 😬 schönen Urlaub wünsche ich dir 🤗 ☀️ 🍀
20 Sep 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Guten Morgen 🙋🏻, da wünsche ich Dir das der Arbeitstag schnell rum ist.... Ich muß noch bis Mittwoch arbeiten 😎
20 Sep 19 vom Mitglied: Huehndez17
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Danke schön Ihr Lieben <3 Freu mich auch riesig auf den Urlaub. Hab aber gewichtsmäßig ein bissel Respekt, da es endlich wieder in die richtige Richtung geht. Würde so gerne mal wieder die 52 sehnn, letzte mal war am 30.07.19 !
20 Sep 19 vom Mitglied: Dreja44
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Moin moin und einen schönen Freitag
20 Sep 19 vom Mitglied: Wusel51
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Guten Morgen, hab einen schönen Tag und einen noch schöneren Start ins Wochenende :-)))
20 Sep 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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schönen und erholsamen Urlaub 🌺🌹🌷🐾🤘
20 Sep 19 vom Mitglied: Gabriele Staar
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