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einen schönen Samstag für Euch 🌸
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1675 kcal
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Fett: 67,73g | Eiw: 116,82g | Kohlh: 151,28g.
Frühstück: K-Classic Weichweizengrieß, Genuss Plus Haferkleie, Magerquark, Ei. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Banane. Abendessen: Lidl Griechischer Joghurt, Green Grocer's Gebackenes Gemüse, Gyros, Bifteki, Baguette, Gemischter Salat, Zeus Zaziki, Souvlaki, Honig, Walnüsse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Dankeschön, Dir ebenfalls. 🌻
21 Sep 19 vom Mitglied: Green Island
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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