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Jippie, ondanks mijn menstruatie😍
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76,3 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1595 kcal
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Fett: 130,74g | Eiw: 77,07g | Kohlh: 28,81g.
Frühstück: AH Gepeld Hennepzaad, Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Mittagessen: Olijfolie, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Citroensap (uit Blik of Fles), Knoflook, Aubergine, Dodoni Halloumi, Baresa Zwarte Olijven, Groene Paprika, AH Roma Tomaten. Abendessen: AH Ijsbergsla, Dulano Delicatesse Buikspek. Snacks/Sonstiges: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Sep 19 vom Mitglied: Gerrika G
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gerrika, dat ze het bezoekje heeft of de min 😉
13 Sep 19 vom Mitglied: cmhk
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13 Sep 19 vom Mitglied: cmhk
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13 Sep 19 vom Mitglied: smr47
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13 Sep 19 vom Mitglied: keto_danny
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De min natuurlijk, ik ken geen vrouwen die blij worden van zo'n bezoekje hoor 🤣🤣
13 Sep 19 vom Mitglied: Gerrika G
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13 Sep 19 vom Mitglied: annemiek rembil
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Haha, als het uit was gebleven was ik blijer!
Want ik ben zo vaak ongesteld, dat ik niet kan wachten op de overgang😳
13 Sep 19 vom Mitglied: keto_danny
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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