Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1684 kcal
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Fett: 73,03g | Eiw: 82,86g | Kohlh: 189,79g.
Frühstück: Trauben, Pfirsiche, Schwarztee. Mittagessen: Eierflockensuppe, Brokkoli, Champignonsauce, Fleischküchle. Abendessen: Kräutertee, Gurke (mit Schale), Tomaten, Fleischkäse, Aldi Bergkäse, Butter, Gut Ponholz Paprikalyoner, Brie (Käse), Körnerbrot, Futuro Melone. Snacks/Sonstiges: Haribo Balla Balla Sticks. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Agnes M.'s Gewichtsverlauf
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