Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2013
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94,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 38,50g | Eiw: 64,92g | Kohlh: 254,89g.
Frühstück: Multikorn Flocken, fettarme Milch, Leinsamen, Apfel, Rosinen. Mittagessen: Harter Parmesan, Rucola, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Pflanzenöl, Zucker, Quark, Crêpe mit Fruchtfüllung. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mary1979!'s Gewichtsverlauf
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