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Gestern das erste Mal seit Mai wieder einen industriellhergestellten Flammkuchen gegessen. Und was soll ich sagen? Mein Körper mochte ihn nicht...
Und ich werde krank🤧. Mein Chef läuft seit Tagen erkältet rum und steckt alle an😤
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66 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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1250 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 152,00g.
Frühstück: Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Netto Haferflocken, Edeka Heidelbeeren, Banane, Kaufland Speisequark Magerstufe, Ener Bio Amaranth Gepufft. Mittagessen: Leichter Genuss Salami 1A, Hofmaier Lachsschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Laugenstange, Tomaten, Avocado. Abendessen: Satori Sweet Chili Sauce, Leichter Genuss Wiener, Clarky's Kerne Mix, Leichter Genuss Mozzarella, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Sonnenmais ohne Zuckerzusatz, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Brokkoli, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel, KitKat Chunky White. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Upps...unschön...hoffe du schlitterst daran vorbei 😇🤗
07 Sep 19 vom Mitglied: Tigalillie
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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