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2 Wochen und knapp 2 Kilo mehr. Ich könnte es auf die letzten Wochen in der Schwangerschaft 🤰 schieben, aber es liegt wohl eher am vielen und guten Essen. 🙈😁
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99,3 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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2193 kcal
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Fett: 115,38g | Eiw: 92,14g | Kohlh: 203,75g.
Frühstück: Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Milfina Milch 1,5% Fett, Nektarinen. Mittagessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Mon Café Marmor Rührkuchen, Prima Menü Lachs Spinat Lasagne, Plundergebäck. Abendessen: Erdnüsse, Ei, Zucchini, Gut & Günstig Mozzarella , Albona Paniermehl, Kirschtomaten, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Mischkornbrot, Zeus Zaziki, Gut & Günstig Bierschinken. mehr...
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2483 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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MelKo87's Gewichtsverlauf
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