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Yay.
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72,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 84,15g | Eiw: 141,76g | Kohlh: 104,19g.
Frühstück: Egg, Heavy Cream. Mittagessen: Medifast Chicken with Rice & Vegetables, Cauliflower Rice, Chicken Breast, Mushroom Pieces and Stems. Abendessen: La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Chicken Breast, Chicken Breast, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Snacks/Sonstiges: Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds, Almonds, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Bananas, Whole Milk, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Aug 19 vom Mitglied: liv001
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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