Moin und einen schönen Wochenanfang wünsche ich euch, nur noch 4 Tage arbeiten dann ist Urlaub angesagt
127,9 kg Bisher verloren: 42,1 kg.    Still to go: 27,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2019:
1482 kcal Fett: 50,63g | Eiw: 75,76g | Kohlh: 183,00g.   Frühstück: Milfina Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Maribel Erdbeermarmelade, Flohsamenschalen, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Schweine Rippchen, Gekocht, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelbrei. Abendessen: Fjördens Herings Filets Feinschmecker-Platte, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Lidl Kürbiskernbrötchen, Äpfel, Oreo Choc‘O Brownie. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Moin moin! Dir auch einen schönen Wochenstart und eine kurzweilige Zeit bis zum ersehnten Urlaub  
18 Aug 19 vom Mitglied: juliemond1982
guten Morgen meine liebe... ich wünsche dir auch einen tollen Start in die neue Woche  
18 Aug 19 vom Mitglied: dornfelder09
Guten Morgen, ich wünsche dir einen angenehmen Start in die Woche 🤗 
19 Aug 19 vom Mitglied: fit for happines
Guten Morgen und einen angenehmen Wochenstart. 😍 
19 Aug 19 vom Mitglied: Levka...
Guten Morgen, dir auch einen schönen Wochenstart. Mit dem Ziel geht die Zeit nochmal so schnell vorbei. 😊 
19 Aug 19 vom Mitglied: Seybo
Moin Wusel, dann mal los, ich muss noch 3 Wochen bis zum Moselurlaub warten 😊  
19 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Guten Morgen, das hört sich gut an 👍Wünsche Dir eine kurzweilige Zeit bis dahin und nette Begegnungen 🙋🏻‍♀️🌞 
19 Aug 19 vom Mitglied: anmogu64
Guten Morgen meine Liebe 😘 einen entspannten Start in die neue Woche wünsche ich Dir auch und lass Dich nicht stressen 🤗 ☀️ 🌸  
19 Aug 19 vom Mitglied: Huehndez17
Danke, auch für dich und "Endspurt"😉🏃‍♀️ 
19 Aug 19 vom Mitglied: Schlawinerin
So ist es auch bei mir...freu mich auch schon 
19 Aug 19 vom Mitglied: suska16
🙋‍♀️🙋‍♀️ ... dann ist das Ende ja i Sicht  
19 Aug 19 vom Mitglied: Pummelelfe66
Schönen Start in die Woche und viel Erfolg auf dem Endspurt! 
19 Aug 19 vom Mitglied: Bella1290
Dann schnell die Woche herumkriegen. 🌞🙋‍♀️ 
19 Aug 19 vom Mitglied: schnorra

     
 

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