dornfelder09's Notizen, 15 Aug 19

nicht viel... aber unter der 70 💪 wünsche euch allen einen schönen guten Morgen und einen noch viel schöneren Tag 😉
69,8 kg Bisher verloren: 11,2 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2019:
1264 kcal Fett: 63,80g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 110,50g.   Frühstück: Nektarinen, Milbona Frischkäse Balance, Tomaten, Aldi Finnisches Roggen Crisp Broed, Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: Senfsoße, Gekochtes Ei, Salzkartoffeln. Abendessen: Tomaten, Aldi Mozzarella Mini Leicht. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir auch und ich hoffe es geht Dir wieder besser? 🤗🌸👍 
15 Aug 19 vom Mitglied: Huehndez17
Ja danke geht mir gut... abwarten wie es nach dem heutigen Termin aussieht 🙈😂 
15 Aug 19 vom Mitglied: dornfelder09
Guten Morgen 🙋 na das ist ja supi, gratuliere 👍👏👏und drücke die Daumen für deinen Termin 🍀🍀🍀🍀🍀  
15 Aug 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
600g geht doch schonmal 
15 Aug 19 vom Mitglied: Multigirl80
Danke schlumpfine 😘 @ multigirl... mit nicht viel meinte ich das es nicht viel unter der 70 ist😉 aber ja, 600 sind super  
15 Aug 19 vom Mitglied: dornfelder09
jedes Gramm zählt und weit hast du es ja nicht mehr 
15 Aug 19 vom Mitglied: Multigirl80
U70 ist super 👍🌞🍀 
15 Aug 19 vom Mitglied: wuschel_75
Klasse, U70 ist doch toll 👏🏻 Alles Gute für deinen Termin heute ✊🏻 
15 Aug 19 vom Mitglied: michi_live
Super, Glückwunsch 😊👍🏼 
15 Aug 19 vom Mitglied: Sabi1965
Danke 😉 
15 Aug 19 vom Mitglied: dornfelder09
Perfekt 👌 U70 ist doch Bombe 👍 
15 Aug 19 vom Mitglied: Strooti7
Mannomann! Du bist ne Kanone! Mir fällt echt leider nichts bissiges ein, was ich dazu sagen könnte... 
15 Aug 19 vom Mitglied: leezah79
😜😘 
15 Aug 19 vom Mitglied: dornfelder09

     
 

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