Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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83,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 84,04g | Eiw: 78,51g | Kohlh: 176,36g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Kaffee ☕️ - ohne, Nutella Nutella, Zimbo Mett. Abendessen: Sahnesauce, Kartoffelpüree, Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: Zucker, Espresso, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. mehr...
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2094 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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