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Scheiß Zyklus....entschuldigt meine Ausdrucksweise...Aber jeden Monat das gleiche Drama 😤😭
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52,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 21,62g | Eiw: 139,19g | Kohlh: 161,29g.
Frühstück: Aromico Senf Scharf, Lindenhof Harzer Käse, Alpro Mandel Original, Kaffee. Abendessen: Alpro Skyr Style Mango, Granola Premium Knusper Müsli Honig und Nuss, Granny Smith Äpfel, Zucker, Pickerd Vanillepaste, Elite Skyr Natur, Vegetarischer Döner. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Heidelbeere-Holunder , Aromico Senf Scharf, Lindenhof Harzer Käse. mehr...
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1940 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Und es hört leider damit auch nicht auf, wennman sie nicht mehr hat :-(
14 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Muss es den wirklich genau diese Zahl auf der Waage sein? Ich hatte gestern ein Gespräch mit einem schönen Vergleich. 5 Kilo Filet sehen weniger (und besser) aus als 5 Kilo reines Fett. Fazit war. Problemzone(n)"bearbeiteten. Das Gewicht etwas hinten anstellen.
14 Aug 19 vom Mitglied: maibi28
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@maibi28 : Ok...Meine Aussage bezog sich jetzt auch nicht wirklich auf das Gewicht (Gewichtszunahme), sondern eher auf das ganze "Drum Herum" was der Zyklus noch so mit sich bringt. Das Gewicht ist nur die Krönung von Allem...Die Ladies unter uns werden das wohl besser verstehen 😉 Sorry...😁
14 Aug 19 vom Mitglied: Tigalillie
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@Tiaglillie: Frauending. Alles klar 😁😁😁
14 Aug 19 vom Mitglied: maibi28
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14 Aug 19 vom Mitglied: maibi28
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😩 Wem sagst du das?! 😊🙋🏼♀️
14 Aug 19 vom Mitglied: streetstylez
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Tigalillie's Gewichtsverlauf
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