Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 40,64g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 170,11g.
Frühstück: Erdnussbutter, Gekochtes Ei, Marmelade, Butter, Goldland Blütenhonig, Natur Sauerteig, Blütenhonig, Dinkelmehl Vollkorn, Dinkelmehl Typ 630, Rapsöl, Salz, Natur Sauerteig, Blütenhonig, Dinkelmehl Vollkorn, Dinkelmehl Typ 630, Rapsöl, Salz. Mittagessen: Wonnemeyer Linsen Salat. Abendessen: Äpfel, Lidl Körniger Frischkäse. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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