*Skorpion-Queen*'s Notizen, 01 Aug 19

Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Euch 💚🌹💚
Ich glaube es ist schlagartig Herbst😳klühl, neblig und grau startet dieser Tag🤔
60,8 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 August 2019:
1187 kcal Fett: 34,96g | Eiw: 79,42g | Kohlh: 146,66g.   Frühstück: Hummus, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Abendessen: ZUCCHINI-Pfanne, Zucchini Bratlinge. Snacks/Sonstiges: QUARK- törtchen, Nestle LC1 Vanilla, Möhren, Banane. mehr...
1832 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir bei angehmeren Temperaturen 😉🌸 
01 Aug 19 vom Mitglied: Huehndez17
Hallo, guten Morgen! 👋😀 Ich wünsche dir einen schönen und entspannten Tag! Übrigens, ich bin dir heute ein wenig entgegen gekommen... 😉 
01 Aug 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
Guten Morgen, bei uns ist es immer noch drückend. Hab einen schönen Tag 🙋 
01 Aug 19 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen! Ich wünsche dir trotzdem einen schönen Tag 🌻 Bei uns ☀️☀️ bei 18 Grad 
01 Aug 19 vom Mitglied: geniesserin2017
Guten Morgen Jacki. Hier ist, nach einem verregnetem Tag gestern(endlich!), wieder herrlicher Sonnenschein und die Schwüle ist weg. Einfach schön.🌞Ich wünsch dir einen entspannten Donnerstag.😊 
01 Aug 19 vom Mitglied: proudmary2010
Guten Morgen liebe Jacki 😍 wünsche dir einen wunderschönen Freitag 😘😘 
02 Aug 19 vom Mitglied: ernesto.julian

     
 

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