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Bilanz von 4 Wochen Reha - 6,5 kg
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80,4 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 27,68g | Eiw: 35,92g | Kohlh: 68,15g.
Mittagessen: Combo Cappuccino Weiß & Heiß, Gut & Günstig Käsekuchen. Abendessen: Gemischter Salat, Fishfinesse Schlemmerfilet Broccoli . mehr...
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2398 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 4 Stunden und 30 Minuten, Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
31 Jul 19 vom Mitglied: emmra
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31 Jul 19 vom Mitglied: Sabi1965
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Ohne dich Emmra hätte ich das nie geschafft. Danke dass du auf die kleine aufgepasst hast und mitgegangen bist 😘
31 Jul 19 vom Mitglied: nici003
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31 Jul 19 vom Mitglied: emmra
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nici003's Gewichtsverlauf
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