Lionora1984's Notizen, 31 Jul 19

Was ist denn hier passiert? Entweder ist das Whoosh angekommen oder meine Waage ist kaputt😅
71,1 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2019:
1127 kcal Fett: 39,06g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 148,70g.   Frühstück: Ener Bio Amaranth Gepufft, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen, Netto Haferflocken. Mittagessen: Clarky's Erdnüsse, Avocado, Gut & Günstig Sonnenmais, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Rote Zwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Rote Paprika. Abendessen: Rama Cremefine 7%, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Biobio Olivenöl, Netto Vollkorn Penne, Grüne Brechbohnen, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Pfifferlinge Frisch. Snacks/Sonstiges: Halo Top Peanut Butter Cup, Mars Twix White, Kinder Country Mini. mehr...
501 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche

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Kommentare 
ich glaube das whoosh ist angekommen, bei mir war es 1kg! 
31 Jul 19 vom Mitglied: buchfee

     
 

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Lionora1984's Gewichtsverlauf


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