Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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132,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 46,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 74,71g | Eiw: 141,23g | Kohlh: 151,99g.
Frühstück: Yellow Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). Mittagessen: Trader Joe's Sweet Italian Pork Sausage, Martin's Hoagie Roll. Abendessen: Leinenkugel's Summer Shandy, Kraft Original BBQ Sauce, Skinless Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
you can do it, just stay motivated
29 Jul 19 vom Mitglied: clairsheart
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Keep trudging forward! It will pay off!
29 Jul 19 vom Mitglied: melissatwa
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Build good habits and reinforce daily. Good job.
29 Jul 19 vom Mitglied: Kenna Morton
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Fatboy199's Gewichtsverlauf
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