Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2013
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82,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 34,02g | Eiw: 60,73g | Kohlh: 237,24g.
Frühstück: Fettarmer Joghurt Mango, Bircher Muesli, Banane. Mittagessen: Backfisch-Baguette. Abendessen: Crustini, Halbfettmargarine, Finesse Putenbrust, Laugenbrezel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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