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3 Wochen Urlaub und knapp 4 Kilo zugenommen 🤦♂️. Ich nehme es aber gelassen. Es waren wunderschöne Wochen in Norwegen. Ab nächster Woche hat mich der Alltag wieder 🙄. Da wird sich die Ernährung automatisch wieder umstellen und Sport wird auch wieder regelmäßig auf dem Programm stehen. Diese Ergebnisse folgen.
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109,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Wenn es sich gelohnt hat...Dafür sollte Urlaub ja auch da sein...😉
26 Jul 19 vom Mitglied: Tigalillie
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Ja. Bisl erschrocken war ich schon, aber jetzt wird wieder fleißig Sport gemacht und das Essen eingetragen. Das hilft mir besonders. Bin schon gespannt was die nächste "Wiegerunde" zeigt.
28 Jul 19 vom Mitglied: maibi28
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maibi28's Gewichtsverlauf
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