Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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82,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 68,50g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 251,30g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen , Kaffee ☕️ - ohne, Streuselkuchen, Juwel Hähnchenschnitzel. Abendessen: Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Tomatensoße, REWE Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Zucker, Streuselkuchen, Espresso. mehr...
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2054 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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