indiana12's Notizen, 25 Jul 19


Diätkalender ansehen, 25 Juli 2019:
1998 kcal Fett: 68,50g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 251,30g.   Frühstück: REWE Bäcker Brötchen , Kaffee ☕️ - ohne, Streuselkuchen, Juwel Hähnchenschnitzel. Abendessen: Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Tomatensoße, REWE Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Zucker, Streuselkuchen, Espresso. mehr...
2054 kcal Bewegung: Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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