Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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82,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 71,37g | Eiw: 125,38g | Kohlh: 212,71g.
Frühstück: Rührei, Kaffee ☕️ - ohne, REWE Bäcker Brötchen, American Style Bacon, Streuselkuchen. Abendessen: Dorade, Eismann Buntes Linsengemüse. Snacks/Sonstiges: Schokoladensirup, Vanilleeis, Zucker, Espresso, Streuselkuchen. mehr...
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2034 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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