Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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104,1 kg
Bisher verloren: 43,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2561 kcal
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Fett: 103,15g | Eiw: 175,19g | Kohlh: 69,34g.
Frühstück: Nice! Kiwi Strawberry Sparkling Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Mittagessen: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Kraft Blue Cheese Crumbles, America's Choice Bacon Thick Sliced, Calavo Avocado, Turkey Breast Meat , Salad Dressing, Lettuce, Egg. Abendessen: Moscow Mule, Whiskey, Red Table Wine, Ruth's Chris Steakhouse Petite Filet Mignon. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Kelp, Vitamin D3 5000 IU, MiraLAX Miralax. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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 Kommentare
You have started a real downward trend! 🤓
20 Jul 19 vom Mitglied: Erquiaga
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20 Jul 19 vom Mitglied: Fritzy 22
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20 Jul 19 vom Mitglied: Keilin_4
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20 Jul 19 vom Mitglied: shirfleur 1
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20 Jul 19 vom Mitglied: Becc@
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20 Jul 19 vom Mitglied: Joleen2012
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Bill, you are the best. Give your wife a big hug from me!
20 Jul 19 vom Mitglied: Erquiaga
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I just saw this today, and it’s Friday! What a nice drop, Draglist(or should I call you Bill?). ! I wish I’d seen this earlier. 🎈🎉🎈
26 Jul 19 vom Mitglied: laraae
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Draglist's Gewichtsverlauf
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