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Eeennnndlich.....es tut sich was auf der Waage😁👍😁👍!! Obwohl meine alte Jeans ja seit 14 Tagen schon meine neue Freundin ist 😁😀!!
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4284 kcal
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Fett: 122,47g | Eiw: 113,84g | Kohlh: 574,60g.
Frühstück: Wassermelone, Magerquark, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Backpulver, Salz, Magerquark, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Backpulver, Salz, Aldi Schokostreuselkuchen, Marmelade, Banane, Magerquark, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Backpulver, Salz. Mittagessen: Eat Happy California Lachs Avocado. Abendessen: Zuckerkuchen, Kaufland Zwiebelbaguette, Nudelsalat, Merl Maultaschensalat, Kartoffelsalat, Sekt. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein, Nimm2 Lach Gummi Softies, Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Alte Jeans wieder anziehen können ist super
20 Jul 19 vom Mitglied: Multigirl80
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21 Jul 19 vom Mitglied: CK1390
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Ohh jaaa- ein gutes Gefühl und enorm wichtig wenn sich nicht gleich was auf der Waage tut.Habe mir das in der ersten Zeit fast " Mantra- mäßig" immer wieder in der Birne "vorgebetet" damit ich nicht gleich alles hingeschmissen habe 🤪😉👍!!
21 Jul 19 vom Mitglied: Deko Tante
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Deko Tante's Gewichtsverlauf
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