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😊
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85,6 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 9,23g | Eiw: 138,26g | Kohlh: 180,25g.
Frühstück: Banane, Biotech USA Whey Protein (30g), Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft. Mittagessen: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Enjoy Free Nudeln aus Alginat. Abendessen: Schwälbchen Haltbare Entrahmte Milch 0,1% Fett, Honig, Biotech USA Whey Protein (28g). Snacks/Sonstiges: Bitburger Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Jul 19 vom Mitglied: Ritamine_
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16 Jul 19 vom Mitglied: streetstylez
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Super da läuft er uns weg😂🙈👍💪 ich geh gleich mal wiegen wenn ich aus Bett komme 🙈🙈
16 Jul 19 vom Mitglied: Büffetsau
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Hihi @Katrin, Frühsport: zur Waage joggen 😄
16 Jul 19 vom Mitglied: Ritamine_
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16 Jul 19 vom Mitglied: minuskel
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Hui, hast Du den Vorwärtsgang gefunden.👍🏻Das geht ja ab, jetzt muss ich wohl mal die Disziplin auspacken. Diese Schokoanfälle kann ich mir nicht mehr leisten🙄
16 Jul 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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16 Jul 19 vom Mitglied: Pummelelfe66
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16 Jul 19 vom Mitglied: Kol.IbrI
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Top👌 läuft ja zur Zeit sehr gut bei dir 👍
16 Jul 19 vom Mitglied: Strooti7
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16 Jul 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Ja Wahnsinn, jetzt purzelt es aber 👏👏👍
16 Jul 19 vom Mitglied: Cattylein
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Na jetzt läuft es aber 😎👍💪🏋️♂️
16 Jul 19 vom Mitglied: SaarPfalz
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Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
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