Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 86,27g | Eiw: 103,27g | Kohlh: 71,54g.
Frühstück: Heavy Cream, Egg. Mittagessen: Calavo Avocado, Kirkland Signature Pesto Sauce, Tomatoes, Chicken Breast, Feta Cheese, Baby Spinach. Abendessen: La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Egg, Egg White, Cheese. Snacks/Sonstiges: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Great Value Frozen Mixed Berries, Almonds, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds, Frozen Blueberries, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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