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Erfreulich - nach dem üppigen Abendessen gestern mit Freunden.
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77 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 82,38g | Eiw: 80,94g | Kohlh: 188,35g.
Frühstück: Süßkirschen, Schwarztee, Wasser, Aldi Nutoka, BackWerk Butter-Hefezopf. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kirschtomaten, Edeka Feta, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Abendessen: Okroschka. Snacks/Sonstiges: Grüner Tee, Haribo Pasta Basta. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Agnes M.'s Gewichtsverlauf
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