|
Eigen schuld! Gisteren veel teveel calorieën gegeten. Stomme trut ben ik😳
|
78,9 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
918 kcal
|
Fett: 76,67g | Eiw: 46,58g | Kohlh: 12,19g.
Frühstück: Milbona Griekse Yoghurt, Chiazaad, Slagroom. Mittagessen: Byb Rode Cheddar 48+, AH Avocado Eetrijp, AH Roma Tomaten, Jumbo Zure Room, AH Gehakt Half-om-Half. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Neeeee geen stomme trut.
Je ging het even uitproberen en dit werkt dus niet voor je lieffie. Komt goed!
09 Jul 19 vom Mitglied: D3N1S3.
|
Misschien is de schok nu wel gelukt😂 Morgen maar weer kijken... Vandaag la Cubanita, dat helpt uiteraard ook niet.😳
09 Jul 19 vom Mitglied: keto_danny
|
🤭 haha ja wat een stomme trut! neejoh elke dag liggen er opnieuw mogelijkheden voor het grijpen! 💪👍
09 Jul 19 vom Mitglied: felixdewaal1
|
Hihihi komt goed lieverd vanavond lekker genieten en de goede dingen uitkiezen jij kan dit!
09 Jul 19 vom Mitglied: D3N1S3.
|
Ik denk dat ons lichaam af en toe zo een boost nodig heeft, zodat we daarna weer met goede moed verder kunnen.
09 Jul 19 vom Mitglied: smr47
|
vanavond ook gewoon genieten en morgen ben je er echt weer klaar mee en kan je weer vol goede moed er voor gaan. Je bent een strijder 💪💪 En wat Sandra zegt is zeker waar!
09 Jul 19 vom Mitglied: Yoo69
|
Hier net zo. KFC gehad om 22:00. Soraya had haar eind musical avond. Maar komt wel weer goed. 🤗
09 Jul 19 vom Mitglied: patricia220876
|
Hier net zo.. 3 donuts met glazuur, pindakaas (veel!!) en chocoladereep (250 gram) Nu enorm chagerijnig en vooral moe door de suiker.. ben mezelf aan het schoppen om te gaan lopen..
09 Jul 19 vom Mitglied: *Tess86*
|
09 Jul 19 vom Mitglied: Senna88
|
Zo te lezen hing het in de lucht! Hier ook appel-lkruimelvlaai uitgebreide lunch en s’avond nog aan de leverworst. Maar we zijn nooit stomme trutten. Soms hebben we dit nodig. Vandaag de draad weer op pakken en verder gaan. Je kunt het!🤛🏻
09 Jul 19 vom Mitglied: mauddegroot.mobiel
|
Inderdaad.. na zo'n dag heb je wel weer even genoeg ervan (meestal) Heb dan ook 20 km gelopen met de hond, en was heerlijk! 😊 Gaat het bij jullie ook goed tot zover?
09 Jul 19 vom Mitglied: *Tess86*
|
09 Jul 19 vom Mitglied: *Tess86*
|
Ze lopen nog steeds Tess👣👣
09 Jul 19 vom Mitglied: annemiek rembil
|
09 Jul 19 vom Mitglied: *Tess86*
|
Nou ja zeg, dit maakt je echt geen stomme trut hoor! 😊 Ik kan me het gevoel wel voorstellen, maar het helpt je niet. Kop op, we gaan gewoon door 😘
09 Jul 19 vom Mitglied: NB56
|
Wat zijn jullie allemaal lief😊
Gisteravond naar la Cubanita geweest, dus nóg meer schade. Maar nu ga ik er weer vol tegenaan.😜
Succes allemaal!
10 Jul 19 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|