kleene2309's Notizen, 03 Jul 19

F33,7 W48,5 M33,5
62,9 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2019:
2178 kcal Fett: 90,35g | Eiw: 43,90g | Kohlh: 298,86g.   Frühstück: Schinken (Extra mager), Aldi Brötchen, Kamps Rosinenschnecke, Monarc Schokobrötchen . Mittagessen: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Mucci Premium Walnuss , funny-frisch Ringli. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Ich steh auf dem Schlauch🙃 was bedeuten die Angaben? 
03 Jul 19 vom Mitglied: donna_38
F=Fett, W=Wasser, M=Muskelmasse in Prozentanteilen 
03 Jul 19 vom Mitglied: MikeSierra1968
Aber das macht zusammen 115,7?! 
03 Jul 19 vom Mitglied: donna_38
Das ist zwar verwirrend aber normal bei diesen Messungen. In der "gemessenen" Muskelmasse ist wiederum auch nochmal Wasser enthalten , recht viel sogar. Im Fettanteil ebenfalls ein wenig, es sind sozusagen Schnittmengen an Wasser berechnet. Manche Waagen fassen daher eher zu fettfreier Körpermasse zusammen. 
03 Jul 19 vom Mitglied: Cocktailnase
🤔Sachen gibt’s... Danke für die Info 😊 
03 Jul 19 vom Mitglied: donna_38

     
 

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