sandra-hält-durch!'s Notizen, 27 Jun 19

läuft 😎↘
106,5 kg Bisher verloren: 39,1 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2019:
1055 kcal Fett: 46,68g | Eiw: 22,12g | Kohlh: 135,80g.   Frühstück: Gut & Günstig Doppelkeks. Mittagessen: Brandt Zwieback, Apfel. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Grüne Soße. mehr...
Verlust von 2,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Das ist viel Super ☺ 
28 Jun 19 vom Mitglied: Karolina 35
Wooooooooooooooow! 
28 Jun 19 vom Mitglied: minuskel
Ja freu mich total  
28 Jun 19 vom Mitglied: sandra-hält-durch!

     
 

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