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Guten Morgen an diesem hoffentlich gelassenen Brückentag! 🏵️
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76,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 80,43g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 104,22g.
Frühstück: Schwarztee, Pfirsiche, Wasser. Mittagessen: Nudeln, bergkäse, schwarzwurst, krakauer, Bierwurst, kräuter, German Cucumber, essig, Radishes, Yellow Sweet Peppers, Olive Oil, Black Olives, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Lindt Creation Pistazie, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Mineralwasser. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Agnes M.'s Gewichtsverlauf
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