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Moin moin und einen schönen Freitag
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133,3 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 63,99g | Eiw: 83,90g | Kohlh: 215,96g.
Frühstück: Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Lidl Rahmspinat, TiP Kabeljaufilet, Salzkartoffeln. Abendessen: Aldi Pere Michel, Spiegelei ohne Fett, Milfina Butter , Lidl Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Gelatelli Banana Split, Merci Merci Finest Selection, Gekochtes Ei, Starke Bäcker Sylter Schwarzbrotbrötchen, Aldi Hirtenkäse. mehr...
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3667 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Wusel🙋🏻♀️
20 Jun 19 vom Mitglied: Levka...
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20 Jun 19 vom Mitglied: sonja pawlowski
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Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag 🧚♀️
20 Jun 19 vom Mitglied: Zabine007
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20 Jun 19 vom Mitglied: Büffetsau
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20 Jun 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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21 Jun 19 vom Mitglied: Helenenix
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guten morgen... wünsche dir einen tollen Start ins Wochenende
21 Jun 19 vom Mitglied: dornfelder09
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21 Jun 19 vom Mitglied: Pummelelfe66
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Guten Morgen. Tief durchatmen bevor die Hitze kommt.🙋♀️☕😎🌻
21 Jun 19 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋♀️
21 Jun 19 vom Mitglied: wuschel_75
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Guten Morgen Wusel, schönen Freitag für Dich. 🌞🌞🌞
21 Jun 19 vom Mitglied: Green Island
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M O I N !!! Ich wünsche dir einen schönen Tag!
21 Jun 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
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Guten Morgen liebe Wusel, schönen Freitag dir 🤗 ☀️ 🍀
21 Jun 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Wusel51's Gewichtsverlauf
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