|
Bier geht echt nicht ! 🥴
|
83,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 86,63g | Eiw: 65,74g | Kohlh: 242,44g.
Frühstück: Kaffee ☕️ - ohne, REWE American Sandwich, Rote Zwiebeln, Büsch Nussecke, Rührei, Tomaten. Abendessen: Golden Toast Butter Toast, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Böklunder Leberwurst Grob. Snacks/Sonstiges: Schokoladensoße, Vanilleeis, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Zucker, Espresso, Haribo Cola Fläschchen. mehr...
|
|
2064 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indiana12's Gewichtsverlauf
|