|
Guten morgen und einen guten Start in die Woche🤗. für mich geht's heute auch wieder los 😊
|
52,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 66,42g | Eiw: 102,88g | Kohlh: 69,71g.
Frühstück: Pfirsiche, Edeka Sauerkirschen, Alexios Joghurt, Alpro Mandeldrink - Original, Bleib Gesund Haferkleie, Kaufland Magerquark, Aldi Bio Chia Samen. Mittagessen: Kaufland Jagdwurst, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Abendessen: Pfifferlinge, REWE Weiße Bohnen, Maggi Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: K-Classic Erdnüsse ohne Salz, Haselnüsse, Mais, Galiamelone, Kaufland Magerquark. mehr...
|
|
1499 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
16 Jun 19 vom Mitglied: Levka...
|
Guten Morgen, ich hab jetzt eine Woche Urlaub. Schönen Montag dir.🤗
17 Jun 19 vom Mitglied: Helenenix
|
Na dann wünsche ich dir einen guten Start nach deinem Urlaub. Liebe Grüße
17 Jun 19 vom Mitglied: rmatthes
|
Dir auch einen super guten Start in die Woche! 🌸
17 Jun 19 vom Mitglied: Icasha
|
Guten Morgen Dreja, einen guten Start in die neue Arbeitswoche und einen stressfreien Montag 🤗 ☀️ 🍀
17 Jun 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
|
Guten Morgen, ich wünsche Dir einen schönen Montag. 🌞🌞🌞
17 Jun 19 vom Mitglied: Green Island
|
17 Jun 19 vom Mitglied: -Annia-
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dreja44's Gewichtsverlauf
|