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Trippel, trippel, in die richtige Richtung...
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77,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 57,53g | Eiw: 73,95g | Kohlh: 229,97g.
Frühstück: Grüner Tee, Kiwi, Aprikosen, Pfirsiche, Mineralwasser. Mittagessen: Salatgurke, Röstkartoffel, Frikadelle. Abendessen: Spezi Spezi, Pfirsiche, Pilzrisotto. Snacks/Sonstiges: Schwarztee. mehr...
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2653 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 12 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Agnes M.'s Gewichtsverlauf
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