2 kilo in 3 Tagen, kann irgendwie nicht hin hauen. egal Freitag wird wieder gewogen.
|
76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 38,36g | Eiw: 75,16g | Kohlh: 241,09g.
Frühstück: Linessa Light Salami 1A, Gurke (mit Schale), Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Eberswalder Delikatess Zwiebelfleisch, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Möhren, Cocktailtomaten, Steinecke Stadl Brot. Abendessen: Heidelbeeren, Spreewaldhof Sauerkraut, Maggi Soße zu Rinderbraten, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Fairglobe Bitter-Schokolade, Storck Werthers Original. mehr...
|
Zunahme von 3,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
|