Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
|
73,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 37,58g | Eiw: 72,21g | Kohlh: 216,61g.
Frühstück: Aprikosen, Steinecke Stadl Brot, Cocktailtomaten, Möhren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Eberswalder Delikatess Zwiebelfleisch, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Gurke (mit Schale), Linessa Light Salami 1A. Abendessen: Asia Green Garden Bambussprossen in Scheiben, Frosta Paella. mehr...
|
Verlust von 5,8 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
|