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Moin Moin und einen schönen Wochenanfang wünsche ich euch
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133,8 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 85,34g | Eiw: 74,51g | Kohlh: 216,88g.
Frühstück: Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, Milram Frühlingsquark, Milfina Butter , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Maggi Soße zu Rinderbraten, Rinderroulade, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Abendessen: Edeka Feinster Fleischsalat, Edeka Wacholderschinken, Milfina Butter , Schäfer's Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Langnese Nogger Choc, Dextro Energy Magnesium, Milfina Butter , Laugenstange. mehr...
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4037 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden und 16 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Den wünsche ich dir auch 😊🌸
10 Jun 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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10 Jun 19 vom Mitglied: Wusel51
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Guten Morgen liebe Wusel, 🙋🏻♀️hab einen schönen Dienstag.💕
10 Jun 19 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen liebe Wusel, dir auch einen schönen Wochenstart 😊🌞
10 Jun 19 vom Mitglied: Seybo
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11 Jun 19 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen 🙋🏻♂️ Ich wünsch Dir auch einen schönen Tag
11 Jun 19 vom Mitglied: MikeSierra1968
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Guten Morgen Wusel, ich wünsche Dir einen wunderschönen Dienstag. 🌞🌞🌞
11 Jun 19 vom Mitglied: Green Island
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11 Jun 19 vom Mitglied: proudmary2010
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Moin liebe Wusel, noch 9 Tage dann sehen wir uns wieder 😊
11 Jun 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Wusel, einen stressfreien Dienstag wünsche ich dir auch 🤗 ☀️ 🍀
11 Jun 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Hallo, liebe Wusel, 💕
ich wünsche dir einen Start in die neue Woche. Hab einen schönen Tag. 💞👵💞
11 Jun 19 vom Mitglied: buddi56
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Einen - guten - Start, meinte ich. 😉😄
11 Jun 19 vom Mitglied: buddi56
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Schönen Wochenstart wünsche ich dir 🙋♀️
11 Jun 19 vom Mitglied: wuschel_75
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11 Jun 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
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11 Jun 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Toll was du schon geschafft hast ,weiter so
12 Jun 19 vom Mitglied: sonja pawlowski
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Wusel51's Gewichtsverlauf
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