Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
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108,3 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 80,63g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 104,45g.
Frühstück: Grafschafter Roggenmischbrot, Honig, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. Mittagessen: Alpenmark Maasdamer, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Roggenmischbrot. Abendessen: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Korn Mühle Paderborner Landbrot, Tomaten, Bratwurst. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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sandra-hält-durch!'s Gewichtsverlauf
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