Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
|
90,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 64,69g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 152,94g.
Frühstück: Möhren, Milfina Butter, Golden Toast Butter Toast, Aldi Blütenhonig Cremig, Bonne Maman Aprikosen-Konfitüre, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Mittagessen: Wassermelone, Mischkornbrot, Kühne Joghurt Dressing, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Abendessen: Nektarinen, Salami, Las Cuarenta Serrano Schinken, Milfina Butter, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: McDonald's Nutella, Filinchen Vollkorn, Kaffee, Milsani Kondensmilch 7,5% Fett, Erdbeeren, Cappuccino. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|