Moin Moin und einen schönen Freitag wünsche ich euch
134,4 kg Bisher verloren: 35,6 kg.    Still to go: 34,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juni 2019:
1848 kcal Fett: 62,49g | Eiw: 70,75g | Kohlh: 246,91g.   Frühstück: Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Beste Wahl Kräuter Quark Leicht, Lieken Urkorn Kraftklotz. Mittagessen: Hühnerfrikassee, Leimer Markklößchen, Reis (Gekocht), Hühnersuppe, Menzi Markklösschen. Abendessen: Erdbeeren, Seiden Scheiben Geflügel-Salami mit Käse , Wilhelm Brandenburg Zungenrotwurst, Milfina Butter , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Milfina Butter , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. mehr...
3902 kcal Bewegung: Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen Wusel, dir auch einen angenehmen Tag☀🙋 
06 Jun 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
Moin ...  
06 Jun 19 vom Mitglied: Pummelelfe66
Moin liebe Wusel, 🙋🏻‍♀️das ist ja blöd, daß du Pfingsten arbeiten musst.🙁 Hab einen angenehmen Freitag.💕 
06 Jun 19 vom Mitglied: Levka...
Guten Morgen Wusel. Schönen Tag wünsche ich dir 🙋‍♀️ 
06 Jun 19 vom Mitglied: wuschel_75
Guten Morgen. Auweia Pfingsten arbeiten nicht schön. Aber einer muss.Trotzdem schönen Tag.🙋‍♀️☕🌻 
06 Jun 19 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen Wusel. Hab einen schönen Tag.🌹😘 
06 Jun 19 vom Mitglied: proudmary2010
Guten Morgen liebe Wusel, waaaaaas du musst scho wieder arbeiten am Wochenende, schaaaaade....ich wünsche dir einen stressfreien schönen Freitag 🤗 ☀️ 🍀  
06 Jun 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Guten Morgen 🙋 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und lass es Dir gut gehen 🤗  
07 Jun 19 vom Mitglied: Huehndez17
Moin und schon mal schöne Pfingsten Wusel 😊 
07 Jun 19 vom Mitglied: Pinguin1512
... na denn man to! 👋🏼😃 
07 Jun 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
Guten Morgen, liebe Wusel51, 💕 das wünsche ich dir auch. 💕 👵💕 
07 Jun 19 vom Mitglied: buddi56
Guten Morgen Wusel, ich wünsche Dir auch einen schönen Freitag. 🌞🌞🌞 
07 Jun 19 vom Mitglied: Green Island

     
 

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