Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
|
64,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 83,18g | Eiw: 68,55g | Kohlh: 242,86g.
Frühstück: Käse, Splitterbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Zucker, Milchkaffee, Butter. Mittagessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Lift Apfelschorle (Flashe), Pizza mit Gemüse. mehr...
|
|
1900 kcal
|
Bewegung:
Reiten - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
heinrus's Gewichtsverlauf
|