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Hm... Also heute wundert es mich doch sehr, dass sich beim Gewicht nix tut. Wahrscheinlich deswegen, weil die bösen Tage ins Haus stehen...
(Wer sich über den komischen Speiseplan wundert: Ich darf gerade aus medizinischen Gründen nicht gesund essen - klingt komisch, ist aber so. Morgen wird's noch schlimmer und ab Donnerstag hoffentlich wieder normal...)
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78 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 29,04g | Eiw: 56,43g | Kohlh: 218,12g.
Frühstück: Mineralwasser, Grüner Tee. Mittagessen: Schokoladenpudding, Pfirsich Kompott, Zimt Zucker, Grießbrei. Abendessen: Hainich Pflaumenmus, Naturjoghurt, Milbona Quark 20%, Ei. mehr...
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2596 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 10 Stunden, Sitzen - 11 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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