Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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78 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 83,05g | Eiw: 75,81g | Kohlh: 123,80g.
Frühstück: Grüner Tee, Mineralwasser. Mittagessen: Vollmilch, Espresso, Bratensoße, Landjunker Kalbsbratwurst, Kartoffelbrei. Abendessen: Teinacher Genuss Limonade Rhabarber-Mirabelle, Pfirsiche, Blauschimmelkäse, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Leberwurst, Aldi Laugenbrötchen, Ei, Aldi Kochschinken, Aldi Zarte Scheiben. Snacks/Sonstiges: Schwarztee. mehr...
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2596 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 10 Stunden, Sitzen - 11 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Agnes M.'s Gewichtsverlauf
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