Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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103,2 kg
Bisher verloren: 44,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3014 kcal
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Fett: 146,55g | Eiw: 210,03g | Kohlh: 177,12g.
Frühstück: Nice! Kiwi Strawberry Sparkling Water, Coffee. Mittagessen: Pita Bread, Beef Meatballs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salad Dressing, America's Choice Bacon Thick Sliced, Calavo Avocado, Egg, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Half and Half Cream, Coffee, Water. Abendessen: Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado), Coca-Cola Diet Coke, Fried Floured or Breaded Soft Shell Crab, Tuna Sashimi, Yellowtail Sashimi, Salmon Sashimi, Daisy Sour Cream, Red Table Wine. Snacks/Sonstiges: Chocolate Ice Creams , Vimerson Health Turmeric Curcumin, Pure Vitamin Club Broad-Spectrum Magnesium Caps, Daily Multicap, Pure by Nature Ashwagandha with Black Pepper Extract, Now Zinc, Now Kelp. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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Draglist's Gewichtsverlauf
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